乳鐵蛋白奶粉推薦！專業整理 6 大品牌，助你維持健康！

本月最推薦的環境衛生品牌

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乳鐵蛋白是哺乳類乳汁中重要的營養成分，無論是幼兒、學齡兒童，還是成人、銀髮族，選擇合適的乳鐵蛋白奶粉都能為健康加分。

但是，市面上的乳鐵蛋白奶粉品牌眾多，到底哪一款才真正適合你和家人呢？

別擔心！這篇文章將帶你了解乳鐵蛋白奶粉誰需要補充、以及如何挑選，並直接整理市面上 6 大熱門乳鐵蛋白奶粉，告訴你它們各自的乳鐵蛋白含量、特點、價格與購買連結，讓你輕鬆找到最適合的產品。

6 大乳鐵蛋白奶粉推薦搶先看

獨特成分與獨家技術：佑爾康金貝親 OPO Premium

含有獨特的 OPO 親和結構脂，以及添加乳鐵蛋白、雙益菌生、神經鞘磷脂。
獨家液相勻化製程。

全面成長配方奶粉：豐力富 nature+ 金護

添加乳鐵蛋白、免疫球蛋白、Bbi 得益氏菌、α-乳白蛋白等。
紐西蘭純淨乳源。

雙重保護：Protison 兒童補體素乳鐵蛋白

添加乳鐵蛋白與初乳蛋白。
高鈣、維生素 D、DHA 、葉黃素配方。

黃金初乳加持、全家適用：金補體素初乳 A+ 奶粉

黃金初乳加持。
專利乳鐵蛋白。

乳鐵蛋白含量足：紅牛愛基高鈣乳清蛋白基力三效配方

獨家「基力三效配方」：好體力、行動力、保護力。
添加高鈣、免疫球蛋白、乳鐵蛋白。

推薦成人族群：紅牛康健乳清免疫球蛋白高鈣奶粉

添加免疫球蛋白、乳鐵蛋白、乳清蛋白。
高鈣與初乳配方。

乳鐵蛋白奶粉是什麼？

乳鐵蛋白奶粉其實就是添加了乳鐵蛋白這個珍貴成分的奶粉。

乳鐵蛋白是母乳或牛乳等哺乳類乳汁中重要的營養成分，對於需要補充營養的嬰幼兒、需要調整體質、增強體力的成人，或是希望維持健康的銀髮族來說，都是一個不錯的選擇。

雖然嬰兒可以透過母乳攝取到乳鐵蛋白，不過如果是配方奶寶寶，或是寶寶離乳後，就沒辦法從母乳中獲得，所以很多奶粉品牌會特別在配方裡加入乳鐵蛋白。

而大一點的兒童或是成人，也可以透過喝牛乳的方式，以達到透過日常飲食來補充乳鐵蛋白的效果。

但因為牛奶的殺菌過程會直接影響乳鐵蛋白的含量，因此要從牛奶中補充乳鐵蛋白，必須選擇使用巴氏瞬間殺菌法的鮮奶。

因此不少人也會透過飲用添加乳鐵蛋白的奶粉，相對於巴氏瞬間殺菌法的牛奶，奶粉不但容易取得且保存容易、保存期限也較長。

延伸閱讀：乳鐵蛋白食物有哪些？誰該吃？吃多少才夠？專家通通告訴你！

誰最需要補充乳鐵蛋白奶粉？推薦這 5 大族群

建議以下 5 大族群可以透過乳鐵蛋白奶粉補充乳鐵蛋白：

嬰幼兒
學齡兒童
成人
銀髮族
病後、術後恢復期

族群 1、嬰幼兒：延續母乳保護力

剛出生的嬰兒特別需要細心保護。

而母乳中含有豐富的乳鐵蛋白，就是寶寶最好的天然保護傘。

不過，當一歲以後寶寶離乳後，或是配方奶寶寶，就無法從母乳中取得乳鐵蛋白。這時候補充乳鐵蛋白奶粉，可以持續的提供母乳的乳鐵蛋白，讓寶寶健康成長。

族群 2、學齡兒童：調整體質、維持健康

小朋友進入幼稚園或小學後，每天接觸的環境和人變多，病菌傳染的機會也大大增加。學校裡一個小朋友生病，可能很快就會傳染給班上其他同學。

若適時補充添加乳鐵蛋白的奶粉，可以幫助孩子調整體質，達到維持健康的效果。

族群 3、成人：工作壓力大、生活作息不規律者

現代人生活步調快，工作壓力大，常常熬夜、作息不正常，容易感到疲勞或是消化不良。

而乳鐵蛋白可以調整體質的特性，對於成人來說，補充乳鐵蛋白奶粉可以幫助增強體力、維持消化道機能。

族群 4、銀髮族：維持健康活力

隨著年齡增長，容易活力體力下降，且生病後恢復速度也可能比較慢。

補充添加乳鐵蛋白的奶粉，除了補充營養之外，也能讓銀髮族能有更好的體力與健康去享受樂齡生活。

族群 5、病後、術後恢復期：補充營養

生病或開刀後，身體會消耗大量的能量和營養，這時候會特別的虛弱。

而添加乳鐵蛋白的奶粉，可幫助病後之補養，對於需要快速恢復元氣、回到正常生活的病患來說，是非常有幫助的。

如何挑選適合的乳鐵蛋白奶粉？

我們可以從以下 5 個方向來挑選最適合自己的乳鐵蛋白奶粉：

乳鐵蛋白含量
乳鐵蛋白來源與純度
複方成分搭配
品牌信譽與口碑
認證標章與檢驗報告

挑選 1、乳鐵蛋白含量

針對一般日常保健，建議一天的乳鐵蛋白攝取量為 0.1~0.3 公克。

此外，根據台灣法規與衛福部的建議，乳鐵蛋白每日攝取上限為 0.3 公克。所以奶粉中的乳鐵蛋白含量不是越多越好，應該根據個人的每日建議攝取量來選擇合適的乳鐵蛋白奶粉。

挑選 2、乳鐵蛋白來源與純度

市面上的乳鐵蛋白大部分是從牛乳中萃取出來的，因為牛乳中的乳鐵蛋白結構和功能跟人體乳鐵蛋白很接近。

在挑選的時候，可以觀察產品有沒有特別說明乳鐵蛋白的來源地與純度。高純度的乳鐵蛋白代表雜質較少，更能確保其活性和功效。

而有些品牌會強調採用特殊的低溫萃取技術，這能幫助保留乳鐵蛋白的活性，這也是一個加分點。

挑選 3、複方成分搭配

除了乳鐵蛋白，很多奶粉還會加入其他營養成分，形成複方配方。常見的搭配有：

益生菌：益生菌能幫助改善腸道環境，而乳鐵蛋白本身也對腸道健康有益，兩者搭配能達到更好的協同效果。
DHA / ARA：這些是幫助嬰幼兒腦部和視力發展的重要脂肪酸，常見於嬰幼兒配方奶粉中。
維生素 / 礦物質：像是維生素 C、D、或鋅等，這些也都是有幫助的營養素。

另外需要注意的是，複方成分的選擇要看是否有這個需求，以及是否有過敏的成分。

如果只是想單純補充乳鐵蛋白，單方產品就足夠；如果你希望同時補充多種營養，則複方產品會比較方便。

挑選 4、品牌信譽與口碑

選擇有良好品牌信譽的產品，通常會比較有保障。

一個有口碑的品牌，通常在產品研發、原料採購、生產製造和品質控管上都會比較嚴謹。你可以透過以下方式來判斷：

品牌歷史：經營時間長的老牌子，通常有較穩定的品質。
研發實力：品牌有沒有自己的研發團隊或專利技術？
消費者評價：看看網路論壇、社群媒體上大家對這個品牌的產品評價如何。
專業推薦：如果有醫師、營養師等專業人士推薦，也能增加可信度。

挑選 5、認證標章與檢驗報告

認證標章與檢驗報告是判斷產品安全性和品質很重要的依據。

一個負責任的品牌，會主動提供各種檢驗報告和認證，像是：

食品安全認證：像是 ISO 22000、HACCP 等國際食品安全管理系統認證。
第三方檢驗報告：例如 SGS 等公正第三方單位出具的報告，證明產品無農藥殘留、無重金屬、無塑化劑、無生菌數超標等等。