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10 款鋅推薦保健品，鋅的種類、含量、複方成分一次評比！

市面上鋅保健品琳瑯滿目，究竟該如何挑選？本文為您精選 10 款鋅推薦保健品，從鋅的種類、含量、複方成分到產品特點，進行全面評比，幫助您找到最適合自己的鋅保健品！
全家人體質強化：寶晶醫療的乳鐵機本｜能量代謝推薦：VITABOX®的歐洲天然鋅酵母+硒+西印度櫻桃C ｜增強體力推薦：DHC 的活力鋅元素｜滋補強身推薦：豐傑生醫的酵母鋅+牛磺酸｜兒童消化道強化：寶晶醫療的乳鐵伏易｜發泡錠設計：力度伸的維他命C+D+鋅發泡錠｜男性增加活力：大研生醫的精氣神瑪卡粉包｜補充活力推薦：BioJOY 倍乘®營養專家的天然綜合 B 群+鋅｜高劑量鋅錠：亞尼活力的甘胺酸螯合鋅錠｜成分單純：健美生的鋅錠

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保健品劑型有哪些？錠劑、膠囊、粉劑，哪種更適合我？

在購買保健食品、營養品等膳食補充劑時，很多人會發現市面上的產品有各種不同的外型，有些是錠狀、有些是膠囊，還有的是粉末、液體甚至果凍條、軟糖，這些不同的「外型」，在專業上稱為「劑型」。
傳統劑型：錠劑、膠囊、粉劑、液劑
新興 / 機能型劑型：果凍、軟糖、噴劑

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口腔噴霧、口腔噴劑推薦這 7 款，提升口氣清新及保護力！

精選市售 7 款食品級口腔噴劑與口腔噴霧推薦給您，產品皆無添加西藥、中藥成分，讓您不用擔心劑量，隨時且輕鬆地維持口氣清新、提升口腔保護力！
一、可用於身體任何部位：【寶晶醫療】乳鐵蛋白修護露｜二、巴西自有農場培育：【歐樂芬】巴西蜂膠萬用噴劑｜三、德國製造原裝進口：【愛比森】草本精油口腔清新噴劑｜四、萃取自天然草本：【維恩生物科技】TwinsCare 口蜂膠草本口腔噴劑｜五、來自台灣的綠蜂膠：【健祐全】口腔噴劑｜六、守護兒童牙齒健康：【一噴淨】兒童口腔含鈣健齒噴霧｜七、暢銷約會必備聖品：【CB12】spray 口腔淨味噴霧

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如何補充維生素 D3？怎麼判斷是否缺乏維生素 D3？完整知識大公開

維生素 D3 主要經由人體皮膚照射陽光所合成，雖然另外還有來源為植物性食物的維生素 D2，但其人體利用率較差，因此長時間處於室內的現代人就容易出現維生素 D 缺乏的問題。
根據美國的研究指出，全球有一半以上的人口都有維生素 D3 攝取不足的問題，其中有大約 10 億人嚴重缺乏維生素 D3。而台灣的研究也顯示，台灣女性有七成、男性有六成，同樣也有維生素 D3 缺乏的問題。

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